Powrót do domu ok 16:30. Jest upalnie, duszno, wszystkie popołudniowe prognozy wskazują na deszcze, niby już około 17:00 mogą pojawić się burze. Więc jadę ...., pędzę ....., może uda się dojechać przed deszczem. W Rudzie Śląskiej zrywa się silny wiatr od wschodu, wygląda to nieciekawie, przez kilka km czuję, jakbym jechał pod górę. Po wjechanu do lasu Panewnickiego jest lepiej, drzewa mnie osłaniają. Rower toczy się dalej, tempo całkiem przyzwoite. Nie zatrzymuję się nigdzie, po co ? Żeby zmoknąć ? Niespecjalnie mam ochotę wymijać błyskawice, więc naciskam mocniej. W końcu dojeżdżam do Ochojca, widzę, swój dom, otwieram drzwi, wnoszę rower i ... deszczu dalej nie ma. Jest godzina 19:00 w chwili gdy piszę te słowa, w domu jestem już od ponad godziny i dalej nie pada. Ech ... i po co tak pędziłem ?
Powrót późny, było ok 17:15 gdy wyruszyłem w podróż powrotną do Katowic. Wybrałem ponownie wersję skróconą drogi przez Kończyce. Wyjeżdżając, czułem zmęczenie i tak było przez pierwsze 12-13km. Źle mi się jechało, jednak gdy mięśnie się rozgrzały mogłem trochę pogonić i odrobić straty :) W zasadzie od minięcia Zabrza Kończyc rzadko prędkość spadała < 27km/h. Im dalej tym szło lepiej/szybciej. W dość krótkim czasie dojechałem do domu. Jutro dla odmiany dzień bez rowera, może jedynie go umyję ;)
Było tak jak się wczoraj spodziewałem, dzisiaj z rana specjalnie nie chciało mi się kręcić. Kolano o sobie przypomniało - przynajmniej wiem, że je jeszcze mam :) Udało mi się jednak pozbierać i ruszyłem w kierunku Gliwic. Pierwsze 15km szło tak sobię średnia w granicach 22.5 km/h - droga w większości z górki i da się tam wyciągnąć sporo więcej. Dopiero po ok 30-40 min rozkręciłem się na tyle, że częściowo udało mi się podciągnąć średnią do akceptowalnego poziomu.
Powrót dość późno. Ok 17:00 wyjechałem z parkingu firmowego. Temperatura umiarkowana, ale jakoś nie miałem specjalnej melodii do kręcenia. Jednak gdy minąłem Kończyce ochota do dalszej jazdy wróciła i zacząłem napierać. Zdziwiłem się w jakim tempie można pokonać las Panewnicki i ul.Bałtycką w Katowicach. Z tej strony jest cały czas pod górkę, a dzisiaj specjalnie mi to nie przeszkadzało. Tempo na całej w/w długości > 27km/h. Pewnie jutro to odczuję ;).
Dzisiaj "lajtowy" wyjazd do pracy, bez przeciążania, przeginania itp. Miały być wycieczkowo i było wycieczkowo. Temperatura niska ok 8 stopni w chwili wyjazdu. Dzisiaj ubrałem normalną kurtkę rowerową na chłodne dni i było mi ciepło, za ciepło ;) Trasę skróciłem, tzn wbiłem się centralnie przez Kończyce przez zjazd na autostradę (nie lubię tego miejsca). Widać wzmożony ruch na ulicach - wakacje dobiegły końca i zaczęło się szaleństwo. Do domu pojadę dookoła omijając Kończyce, i Rudę Śląską. W lesie będzie spokojniej, a może będę miał czas na jakąś fotę ? Kto wie...
Dzisiaj jużtak wesoło nie było. Jakoś ciężko mi się dzisiaj kręciło. W dodatku gdy wyszedłem na dwór okazało się, że jest zimno. Temperatura na poziomie 10 stopni i wiatr. Ubrałem to co akurat miałem w plecaku (kurtka przeciwdeszczowa) i pojechałem do pracy. Pomimo wysiłków, nie byłem w stanie zbliżyć się do wczorajszego poziomu, co z tego że chęci były. Wiem, że to normalne, nie da się, jechać na maksymalnych obrotach przez zbyt długi okres czasu w moim przypadku cykle te są 3-4 dniowe, później muszę odpocząć. Dzisiaj po południu już bardziej spokojny przejazd, jutro będą to raczej wycieczki do Gliwic. Spróbuję ponownie powalczyćo średnią w piątek.
Powrót do domu tak jak się spodziewałem był wolniejszy. Czułem zmęczenie. Nie odpuszczałem jedynie na podjazdach. Tam dawałem z siebie wszystko. Zasdapany, zdyszany, ale wjechałem :). Musiałem. Jutro przejazd w formie wycieczkowej. Nie mogę przedobrzyć.
Podsumowanie sierpnia. Początek miesiąca nie zapowiadał, aż tylu wyjazdów rowerowych, szczególnie po takim deszczowym lipcu. Jednak im później tym byo lepiej. Udało się przejechać > 1300km z całkiem niezłą średnią. Dwie większe wyprawy w dwa kolejne dni. Każda > 100km. Zaliczona Jura i okolice Tarnowskich Gór. Koniec miesiąca pod znakiem Rajdu Remontowego i nowych znajomości bikestats-owych oraz przygotowań do mojego pierwszego występu w rajdzie na dezorientację. Mam nadzieję, że wrzesień również będzie obfitował w wydarzenia rowerowe. Jedno jest pewnie 10 września :)
Walka o utrzymanie średniej >25km/h i tętna >140 uderzeń byłą ciężka. Wyszło podobnie jak wczoraj, ale miałem kilka dodatkowych przerw w kręceniu. Kończą się wakacje i ruch na ulicach jest wyraźnie większy. W czwartek z okazji rozpoczęcia roku szkolnego chyba pojadę bardziej leśną wersją trasy do Gliwic. Będzie spokojniej :)
Ciąg dalszy treningów, tym razem włączyłem pulsometr. Ustawiłem opcje treningu na poziomie od 140 do 180 uderzeń i tego starałem się trzymać. Jak zaczął pikać to wiedziałem, że zaczynam się opier...ć i naciskałem mocniej. Pogoda dzisiaj całkiem fajna, rano może trochę chłodno, jednak przy ciągłym pedałowaniu już po kilku km było mi ciepło. :)
A tak wogóle to do dzisiaj przejechałem 5000km w tym roku :)
Dzisiejsza niespodzianka w Panewnikach. Warto odpalić w rozdfzielczości HD
Po ciekawym "łikendzie" pora wrócić do szarej rzeczywistiści. Z rana po 7:00 wyjazd rowerowy do pracy. I chyba po raz pierwszy od dawna było mi zimno. Nie sprawdziłem jaka była temperatota ale na 100% poniżej 15 stopni, na dokładkę wiał rano paskudny zimny wiatr. Chyba pora zacząć ubierać się nieco cieplej. Przynajmniej z rana. Jesień już za pasem.
amiga
