Wpisy archiwalne w kategorii

do 34km

Dystans całkowity:73100.96 km (w terenie 11237.08 km; 15.37%)
Czas w ruchu:3228:23
Średnia prędkość:22.64 km/h
Maksymalna prędkość:170.00 km/h
Suma podjazdów:262950 m
Maks. tętno maksymalne:240 (130 %)
Maks. tętno średnie:171 (92 %)
Suma kalorii:2777597 kcal
Liczba aktywności:2354
Średnio na aktywność:31.05 km i 1h 22m
Więcej statystyk

Środa wieczór

Środa, 2 września 2015 · Komentarze(0)
Wyjazd z firmy jeszcze przed 17... gnam dzisiaj po szosach, trochę mi się spieszy, muszę dotrzeć do domu, najlepiej przed 18... o terenie nie ma mowy, jedynie czego się boję to strasznego ruchu na drogach, bo to w końcu drugi dzień roku szkolnego, pora jeszcze wczesna, więc jeszcze niektórzy szczytują na drogach... Nie mylę się, cała trasa w zasadzie pomiędzy samochodami, na Halembie decyduję się na małą jazdę bocznymi drogami, już nie miałem ochoty na ściganie się z samochodami... a tak jest bezpieczniej, jeszcze tylko Panewnicka w Katowicach i będę w domu. Mam trochę dość na dzisiaj, teraz d roboty, mam góra godzinę czasu...

Na ławeczce... z Konopnicką
Na ławeczce... z Konopnicką © amiga

Wtorek rano

Wtorek, 1 września 2015 · Komentarze(0)
Wczoraj późny wyjazd, dzisiaj za to muszę być w firmie koło 8:00, jak najwcześniej, najlepiej jeszcze przed ósmą... więc wcześniejsza pobudka, szybsze zbieranie i już o 6:19 jestem w drodze... Gnam szosami, wspomaga mnie wiatr w plecy... dzisiaj aura jest łaskawa :), na drogach pusto, już nie raz wspominałem o tym, że powinienem wyjeżdżać zawsze o tej porze... ale... szybko wracam do standardowych wyjazdów koło 7:00, - najczęściej jeszcze nieco później...

Kaczki na Czarnej Hańczy
Kaczki na Czarnej Hańczy © amiga

Wtorek wieczór

Wtorek, 1 września 2015 · Komentarze(0)
Z firmy wychodzę kilkanaście minut po 16... wcześnie :), mam sporo czasu, jest ciepło, 26 stopni, idealnie na małe szaleństwo w terenie... Jadę wiec przez hałdę na Sośnicy,  dalej wzdłuż Kłodnicy, by wpakować się do Borowej Wsi, przez lasy wyjeżdżam na chwilę na Halembie, Skracam jednak nieco wycieczkę, po szosach przez Starą Kuźnię, gdzie znów wjeżdżam do lasu, ale to krótki odcinek, po którym szybko ląduję w Panewnikach... Wiatr nie przeszkadzał bo i jak :) las dość dobrze chroni przed wiatrem... Było przyjemnie...

Dziki odcinek Czarnej Hańczy
Dziki odcinek Czarnej Hańczy © amiga

Poniedziałek wieczór

Poniedziałek, 31 sierpnia 2015 · Komentarze(0)
Rano przyjechałem wyjątkowo późno, ze względu na wizytę u lekarza, a później dzień się pokręcił... Do domu gnam szosami, nie mam czasu na jazdę terenem, a może po prostu nie chce mi się jechać lasami.... chcę jak najszybciej znaleźć się w domu... Naciskam mocniej na pedały, skąd u mnie tyle siły po prawie 2 tygodniach pedałowania dzień w dzień? Widocznie gdzieś tam jeszcze zostały jakieś resztki mocy :) A może wspomaga mnie wiatr? W chwili wyjazdu było wyjątkowo upalnie 34 stopnie, ale temperatura szybko leci w dół, gdy dojeżdżam do Katowic są już jedynie 24 stopnie, spora różnica... 

Pomnik przy leśnej drodze
Pomnik przy leśnej drodze © amiga

Poniedziałek rano

Poniedziałek, 31 sierpnia 2015 · Komentarze(0)
Poranek lekko pokręcony, z rana tuż po ósmej wypad do lekarza, oczywiście rowerowy, daleko nie ma :), po wizycie dopiero gnam do pracy, w przychodni już się przyzwyczaili, że przyjeżdża taki w gaciach rowerowych :). Z rana temperatura na poziomie 25 stopni... ciepło, przyjemnie... ale późny wyjazd to konieczność gnania drogami, szosami, nie zastanawiania się nad drogą. Za to na drogach jest luźniej, kto musiał ten już siedzi w pracy...  do firmy dojeżdżam dopiero po 10:00 i to grubo... szybka kąpiel, ciekawe o której wyjdę?

Okolica Augustowa
Okolica Augustowa © amiga

Piątek rano

Piątek, 28 sierpnia 2015 · Komentarze(0)
Kończy się dzisiaj krótki tydzień po urlopie, to był jednak dobry pomysł by zacząć po połowie tygodnia, stres mniejszy, trzeba się powoli przyzwyczajać :). Wyjazd do pracy około 7:15, coś mam problem by wcześniej się pozbierać, wcześniej wyjechać. Na wyprawie jakoś nie miałem z tym problemów, a teraz? Co się dzieje, zmęczenie jesienne, tylko czemu teraz? Do jesieni jeszcze prawie miesiąc, chociaż drzewa już niektóre pokryły się złotymi barwami. Droga do pracy po szosach, z drobnymi fragmentami po parku... Dość przyjemny i szybki przejazd :)... w firmie obowiązkowa kąpiel... i do pracy

Wigry... i rowery
Wigry... i rowery © amiga

Piątek wieczór

Piątek, 28 sierpnia 2015 · Komentarze(0)
Wyjeżdżam nieco szybciej o 16:30, szybciej niż myślałem, jest ciepło, a nawet gorąco, w chwili wyjazdu 31 stopni, już po wyjeździe, szybko dochodzę do wniosku, że przydałby się teren, las, coś bardziej przyjemnego niż szosy... 
Inaczej, szosy też mają swój urok, szczególnie gdy jedzie się z sakwami, wczoraj jednak nawet teren mi nie przeszkadzał, gdy testowałem te kupione po wyprawie Crosso :) 
Pakuję się centralnie na hałdę na Sośnicy, wszędzie jest niesamowicie sucho, spod kół wydobywa się lekki obłoczek kurzu... pyłu hałdowego... dalej jest podobnie, decyduję się na jazdę obok stawów Makoszowskich, zaskakuje mnie tak niski poziom wody... pamiętam jak jeszcze rok temu droga prowadząca przy stawach byłą zalana. dzisiaj brakuje kilkudziesięciu cm...
Dalej odbijam na Halembę i przez lasy Panewnickie.

Śliwki dojrzewają
Śliwki dojrzewają © amiga

Czwartek rano

Czwartek, 27 sierpnia 2015 · Komentarze(0)

Skończył się urlop trzeba do pracy.... Nie ma już Pięknego Wschodu..., tzn jest... i zostanie... i być może w przyszłym roku tam wrócimy :)... ale dzisiaj trzeba wrócić do prozy życia.... do dojazdów do pracy i z pracy.... 


W planie dzisiaj jest jeszcze spłukanie roweru... z rana zmieniam łańcuch... już pora... Gdy ruszam jest 7:20... późno, ale musiałem z rana przemyśleć co mam wziąć, nie pamiętam co mam w firmie, czego nie muszę brać, wolę więc wziąć kilka rzeczy w razie czego... 


Droga głównie szosami, liczy się czas... trochę dziwnie mi się jedzie... bez sakw, bez bagaży, a jedynie z założonym bagażnikiem... Został... gdyż w firmie będą na mnie czekać kolejne sakwy... tym razem zakup bardziej przemyślany... wiem w końcu czego oczekuję od tego wyposażenia... pokazała mi to Karolina... Gdy widziałem, że ja mocuję się z sakwami po 5 minut przy montażu i demontażu, a jej zajmuje to 10 sekund... No cóż... człowiek uczy się na błędach... Chociaż i tak te z którymi jechałem spisywały się nadspodziewanie dobrze, niemniej w trakcie jazdy nie miały okazji spotkać się z deszczem... w sumie mi to wtedy nie przeszkadzało... 

Jednak cała przyroda czeka na deszcz... Przedwczoraj popadało kilka godzin, ale chwilę później już po tym śladu nie było... wszystko piorunem wsiąkło...

Z rana 15 stopni, dość przyjemnie  :) wręcz idealna temperatura na jazdę... na drogach względy spokój, jeszcze za kilka dni zacznie się gorączka... związana z początkiem roku szkolnego... 

Na dzień dobry w Piotrowicach jakaś sierotka rodzaju męskiego zajeżdża mi rowerem drogę... chwilę wlokę się za nim... chłopaczek może 25 może ciut więcej lat, ale jazda za nim to niezłe wyzwanie... strasznie szarpie, nie potrafi utrzymać rytmu, rower lata mu od prawej do lewej po drodze... samochody boją się go wyprzedzać... W końcu nie wytrzymuję i wyprzedzam go... 20km/h z górki to jakieś jaja... Za to dalej już spokojniej... mogę jechać w swoim tempie...

Jeszcze jeden epizod... gdy jakiś kretyn w transporterze wyjeżdża mi tuż przed kołem z podporządkowanej uśmiechając się głupkowato pod nosem... tyle,  że było to już w Gliwicach... 

No cóż... za kilka dni to będzie przez jakiś czas standard...  może trzeba będzie uciekać w las? Zobaczymy... 

Takie widoki tylko na podlasiu
Takie widoki tylko na podlasiu © amiga

Czwartek wieczór

Czwartek, 27 sierpnia 2015 · Komentarze(0)
Wyjeżdżam dzisiaj z firmy trochę po 16.... 
W trakcie pracy przyszły nowe sakwy, tym raczej już wiedziałem czego potrzebuję i co jest ważne... Montuję je na bagażniku... 10 sekund wystarczyło... :) W środku ląduje kilka rzeczy w tym plecak :)... No i cóż... pora ruszać do domu... 
Gdzieś trzeba sprawdzić sakwy... więc jadę do lasu... nie w wersji ekstremalnej przez hałdę, ale przez lasek Makoszowski, Makoszowy, dalej przez Halembę i lasy Panewnickie... 

Sakwy się trzymają, nie latają po bagażniku... nie przesuwają się, nie haczę o nie butami... jest nieźle... ;) Tyle, że pewnie nie prędko będę miał okazję sprawdzić je naprawdę w terenie... w trasie, ale pewnie w przyszłym roku będą jak znalazł... 

W domu jeszcze tylko przecieram je i do szafy ;)

Długa droga
Długa droga © amiga

Wyprawa na Piękny Wschód Polski - dzień drugi - Kajaki

Niedziela, 16 sierpnia 2015 · Komentarze(6)
Uczestnicy
Dzisiejszy dzień zapowiada się zupełnie inaczej niż można by przypuszczać, rowery zostają w garażu ukryte przed palącym słońcem a my... udajemy się na spływ kajakowy Czarną Hańczą, to mój debiut na tej rzece... nie wiem jak będzie, co będzie się działo.... jaki jest stan rzeki... czy nie trzeba będzie przenosić kajaków, a może będzie głęboko, trzeba będzie uważać? 

Dojeżdżamy do Głębokiego Brodu... chwila powitania z przemiłą rodziną zajmującą się wypożyczaniem kajaków i transportem powrotnym... planujemy trasę ekstremalną około 25-26 km... to zajmie około 7 godzin... 

Kapelusz został :)
Kapelusz został :) © amiga

Jeszcze chwila i tam popłyniemy
Jeszcze chwila i tam popłyniemy © amiga

Pierwszy rzut oka na rzekę... jest płytko... w miejscu gdzie wsiadamy do kajaków ledwie 30-40cm... 
Rodzice Karoliny w jednym kajaku - prowadzącym, a my jako grupa pościgowa w drugim kajaku :)... Plan dość prosty... minąć 3 mosty... skręcać w odpowiednich kierunkach, zaliczyć na koniec 2 śluzy na kanale Augustowskim i... poczekać na transport powrotny.... 

W zasadzie trasa podzielona jakby na 3 odcinki..., środkowy prowadzi przez najbardziej odkryty teren, ostatni niby jest najbardziej malowniczy, a pierwszy to trochę łąk, trochę lasów...

Instrukcja obsługi i tel... wyjątkowo załączam bo firma jest godna polecenia
Instrukcja obsługi i tel... wyjątkowo załączam bo firma jest godna polecenia © amiga

Wypływamy dość wcześnie, jest 9:28 gdy ruszamy... początkowo trochę może niepewnie... nie wiemy jak będzie dalej... jednak okazuje się, że niski stan rzeki w niczym nie przeszkadza, a czasami nawet pomaga... początkowo mamy oczywiście problemy z synchronizacją machania wiosłami... ale szybko się uczymy... 

Trochę trzeba popracować :)
Trochę trzeba popracować :) © amiga

O poranku temperatura znośna... pozycja w kajaku... może nie jest komfortowa..., ale w tym też jest urok..., dzisiaj dla odmiany pracują głównie górne mięśnie, górne stawy... troszeczkę się obawiałem na początku co będzie z barkiem, który od czasu do czasu daje dalej o sobie znać... jednak... jest nieźle... :) Miejscami dajemy z siebie wszystko... wyprzedzając wiodącą dwójkę :)...

Dookoła sporo kaczek
Dookoła sporo kaczek © amiga

Na zmianę prowadzimy raz my, a raz rodzice Karoliny....

Zupełnie się nami nie przejmują
Zupełnie się nami nie przejmują © amiga

Chwilami jest śmiesznie, chwilami, trzeba bardzo uważać, kilka razy lądujemy w krzakach... trzeba odbić i wrócić na właściwą ścieżkę... od czasu do czasu spoglądam na endomondo sprawdzając jak na idzie..., wrażenie jest takie, że płyniemy bardzo szybko... ale jak się później okaże to tylko złudzenie... nurt rzeki jest bardzo ospały... pewnie gdyby liczyć na niego to spływ zajął by nam ze 2 dni... :) więc nie można odpoczywać cały czas... trzeba wiosłować :) 

Kajaki wyciągnięte - chwila przerwy
Kajaki wyciągnięte - chwila przerwy © amiga

Co chwilę mijamy ptaki, te mniejsze i te większe, troszeczkę obawiamy się łabędzi... jednak zostawiają nas w świętym spokoju, chociaż widzimy, że od czasu do czasu jakiś dureń w kajaku próbuje je zezłościć.... Zresztą wariatów też tutaj nie brakuje... wyprzedza nas kilka kajaków z młodzieżą... niewiele brakuje a zaliczyliby wywrotkę, chociaż nie można być pewnym czy czegoś nie zaliczyli gdy ich nie widzieliśmy, z tym bywa różnie...

I Łabądki się znalazły
I Łabądki się znalazły © amiga

Co ciekawe kilka razy mijamy panie sprzedające a to babeczki, a to jagodzianki..., w niektórych miejscach są informacje, że do sklepu jest.... x metrów..., że jest bar... lub coś innego... 

Damy radę przepłynąć pod spodem?
Damy radę przepłynąć pod spodem? © amiga

Zabija nad jedna z starszych kobiecin która z daleka nawołuje że ma najlepsze prawdziwe jagodzianki, z prawdziwych jagód, a nie z dżemem, jak inni... a po tamtych ludzie chorują... Taka ciekawa odskocznia, miejscowy folklor... później dowiadujemy się, że to ta kobieta zaczęła handel nad Czarną Hańczą :) .... 

Jest czas na opalanie :)
Jest czas na opalanie :) © amiga

Na trasie 2 razy zatrzymujemy się, pierwszy raz korzystamy z własnych zapasów, za to z drugim miejscem postojowym mamy problem, zaczął się ostatni odcinek ten najbardziej malowniczy... tyle, że tam są pustki... gdy tylko widzimy pomost, dobijamy do niego... okazuje się, że tuż obok można i zjeść i napić się kawy... 

Nie tylko kajaki :)
Nie tylko kajaki :) © amiga

Korzystamy z tej drugiej opcji, jedzenie jeszcze mamy swoje... coś z nim musimy zrobić... :) najlepiej skonsumować... 

Malowniczy fragment jest usiany powalonymi drzewami, kłodami, w wielu miejscach są mielizny... trzeba bardzo uważać... a nawet czasami trzeba zawrócić, gdy zapędziliśmy się nie w tą odnogę, w kozi róg... 

Młode łabędzie :)
Młode łabędzie :) © amiga

Robi się tłoczno
Robi się tłoczno © amiga

Kilka razy w uczy rzucają się oznakowania...  tylko co one oznaczają? Próbuję się domyślać... i prawie trafiam... ale o tym przekonuję się dopiero w domu Oznakowanie śródlądowych dróg wodnych

Co to oznacza?
Co to oznacza? © amiga

Po minięciu trzeciego mostu wiemy, że do mety już niedaleko, wpływamy na kanał Augustowki i zaliczamy 2 śluzy :), ciekawe doświadczenie... sporo piany... przy okazji widać że woda jest tutaj bardziej zanieczyszczona... 

Czekamy na śluzowanie
Czekamy na śluzowanie © amiga

Wewnątrz śluzy
Wewnątrz śluzy © amiga

Za chwilę otwarte zostaną wrota
Za chwilę otwarte zostaną wrota © amiga

Musimy się trzymać w kupie
Musimy się trzymać w kupie © amiga

W Mikaszówce nad Nettą kończymy spływ, dzwonimy po transport... Samochód dociera w ciągu kilkunastu minut... Pora zapakować się do środka i wrócić do Głębokiego Brodu, a później do Starego Folwarku... 

Pora wyjść na ląd
Pora wyjść na ląd © amiga

Czujemy już zmęczenie.... 

Na kwaterze padam w krótkim czasie na łóżko i zasypiam... Co chwilę się budzę, czuję ból stawów... chyba dawno tak się nie napracowały... przynajmniej je górne... Może trzeba było płynąć rowerkiem wodnym? ;P

Tak naprawdę wo wypad kajakowy był świetną odskocznią, rzeka piękna, piękna przyroda... może gdyby jeszcze słońce tak nie paliło?