Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2015

Dystans całkowity:1629.32 km (w terenie 398.00 km; 24.43%)
Czas w ruchu:78:45
Średnia prędkość:20.69 km/h
Maksymalna prędkość:51.77 km/h
Suma podjazdów:11157 m
Maks. tętno maksymalne:191 (103 %)
Maks. tętno średnie:139 (75 %)
Suma kalorii:78071 kcal
Liczba aktywności:41
Średnio na aktywność:39.74 km i 1h 55m
Więcej statystyk

Poniedziałek rano

Poniedziałek, 1 czerwca 2015 · Komentarze(0)
Zbieram się powoli... mam sporo czasu... jednak w którymś momencie zaczyna mi go brakować, z domu wychodzę kilka minut po 7:00... jest niesamowicie ciepło jak na poranek... W końcu w krótkich ciuchach mogę jechać do pracy... bez błotników.... ,bez kurtek, przeciwwiatrówek itp...Termometr za oknem pokazał 17 stopni :)
Ruszam i jedzie się niesamowicie, już po chwili się rozkręcam, nie tracę czasu na rozgrzanie...mam wrażenie, że dzisiaj coś mnie pcha... , czyżbym miał wiatr w plecy? 
Gnam szosami, to o poranku najlepsza opcja by dotrzeć do firmy jakoś o czasie... Jakby mniej samochodów, czyżby to już długi weekend się zaczął? Może... ale czas to dopiero zweryfikuje... 
Całkiem sporo rowerzystów... i to wszędzie... 
Na chwilę zatrzymuję się w lasku Makoszowskim, szybka fota na bloga i jadę dalej... ujeżdżam może kilometr i spotykam Tomka :)... chwila rozmowy przyjmuje pozdrowienie dla całej etiEkipy :) i każdy z nas rusza do pracy... 
Docieram w ekspresowym czasie... ale jak wspomniałem wspomagał mnie dzisiaj wiatr i wysoka temperatura :)

Piękny i ciepły poranek w Zabskim parku
Piękny i ciepły poranek w Zabskim parku © amiga